我們都知道學(xué)習(xí)舞蹈可不是一朝一夕才能夠練成的，這個(gè)是需要經(jīng)驗(yàn)積累的，在這個(gè)情況下聯(lián)系舞蹈的時(shí)候都是需要從孩子開(kāi)始的，這個(gè)時(shí)候如果大人想要開(kāi)始學(xué)習(xí)跳舞的話，是不是開(kāi)始的時(shí)間就晚了呢？針對(duì)成年人開(kāi)始練舞的時(shí)候這五點(diǎn)是一定要注意的。

1、首先要有興趣

沒(méi)有興趣如果只是為完成任務(wù)來(lái)跳的話，沒(méi)多大意思。除了要有過(guò)硬的基本功外，還有對(duì)舞蹈的領(lǐng)悟力。跳任何舞種都要有份兒，不能用同樣的感覺(jué)來(lái)對(duì)待任何舞蹈。不能讓舞蹈變味！

2、切忌貪快

舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道，舞蹈每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都是為另一個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備、作鋪墊，都是環(huán)環(huán)相扣的，所以不能有急功近利的心態(tài)。

3、用心帶著腦子去學(xué)舞蹈

在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，一定要用自己的心去體會(huì)動(dòng)作的感覺(jué)，要用腦子做動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求，不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問(wèn)。

4、柔韌性的問(wèn)題

舞蹈的確要講究柔韌度，但這并不是學(xué)舞蹈的唯一要求，尤其是業(yè)余愛(ài)好者。我們知道，人的骨骼是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢變硬的，所以為什么專業(yè)演員的訓(xùn)練年齡要從十一二歲就開(kāi)始。

5、好與壞看得是跳舞時(shí)的感覺(jué)

不要認(rèn)為沒(méi)有軟度就練不好舞蹈，這是錯(cuò)誤的。當(dāng)然軟度還是要練的，但不要過(guò)分的去強(qiáng)調(diào)它的唯一性。而舞蹈的感覺(jué)，要靠對(duì)動(dòng)作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬(wàn)不要著急，感覺(jué)性的東西，要靠自己慢慢去體會(huì)的。

只要這五點(diǎn)我們知道了，那么針對(duì)于大人學(xué)習(xí)跳舞其實(shí)也是一件非常好的事情，跳舞可以很好的讓我們的身體韌性變得柔軟，靈野文化傳播HY舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是一家專業(yè)從事爵士舞培訓(xùn)的舞蹈學(xué)校，歡迎前來(lái)咨詢體驗(yàn)。