人總是這樣，平常的時(shí)候不注意保養(yǎng)自己的身體，不注重健康問(wèn)題，也不做大腸水療，或者是因?yàn)榉N種的原因，而沒(méi)有去關(guān)心這方面的健康，就比如說(shuō)癌癥，平常因?yàn)槭∫稽c(diǎn)的檢查費(fèi)而不去做身體的檢查，或者是平常感覺(jué)自己身體挺好，于是大吃二喝的，但是一檢查一般是都到了晚期，那么這個(gè)時(shí)候再去看病就已經(jīng)是無(wú)藥可醫(yī)啦。所以我們要防微杜漸，防患于未然，從一開(kāi)始的時(shí)候就要注重我們的身體，從很早的時(shí)候就要保持我們腸道的健康。那么到底一些人說(shuō)自己的身體很健康，那么到底是需要做廣州腸道水療嗎？對(duì)這方面有同樣疑惑的朋友，那么現(xiàn)在就跟著我們的小編來(lái)看下吧。

腸道健康面臨巨大的威脅。一時(shí)的健康并不意味著長(zhǎng)期健康。大部分腸道問(wèn)題是日積月累形成的，現(xiàn)在沒(méi)事不等于以后沒(méi)事。從aa篇的數(shù)據(jù)也能看到，很多人在年輕時(shí)沒(méi)什么病，但到了三四十歲，各種腸道疾病的發(fā)病率就節(jié)節(jié)高升。因此，我們應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持腸道調(diào)養(yǎng)。

腸道調(diào)養(yǎng)的種種誤區(qū)

1. 以為吃藥就是腸道調(diào)養(yǎng)，止住癥狀就等于把腸道調(diào)養(yǎng)好了。

以腹瀉為例，這是一種常見(jiàn)的癥狀。通過(guò)吃藥可以止住腹瀉，但這并不等于腸道調(diào)養(yǎng)。首先，僅僅止住腹瀉，并不表示已經(jīng)根除病因；其次，有些止瀉藥本身也有副作用，比如濫用抗生素止瀉會(huì)帶來(lái)腸道菌群失衡。因此，吃藥并不等于腸道調(diào)養(yǎng)（這里不是否定藥物的意義，而是強(qiáng)調(diào)，單純的吃藥和腸道調(diào)養(yǎng)有區(qū)別的）；僅僅止住癥狀，也不能說(shuō)明腸道調(diào)養(yǎng)好了。很多人腸道問(wèn)題發(fā)作時(shí)，只會(huì)吃藥治療，以為癥狀消除就萬(wàn)事大吉了，但由于未能做好日常腸道調(diào)養(yǎng)，所以腸道時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作。

2. 盲目追求短期效果，急于求成，治標(biāo)不治本。

以便秘為例，有些保健品聲稱(chēng)“強(qiáng)力通便、上午喝下午通”。其做法是使用瀉藥成分（如番瀉葉、大黃）來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)，所以短期效果往往“立竿見(jiàn)影”，但這種做法不僅治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期使用還會(huì)產(chǎn)生極大的危害。而腸療緩解便秘的作用機(jī)理，是通過(guò)為腸道益生菌提供優(yōu)質(zhì)、足量的養(yǎng)料，促使其大量增殖，再促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)自然通便。這種方式可能做不到“上午喝下午通”，但能從根本上解決問(wèn)題，而且健康、自然，無(wú)副作用，是調(diào)養(yǎng)腸道的理想選擇。

3. 腸道出問(wèn)題后才想到調(diào)養(yǎng)。

這個(gè)就是上一節(jié)提到的問(wèn)題：腸道是否需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)？答案是肯定的。腸道狀況的變化，是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。比如，腸道益生菌在腸道菌群中的比例，并不是一下子從90%降到10%，而是在日積月累地減少，由此引發(fā)的問(wèn)題，也不是一下子就暴露出來(lái)，所以很多人誤以為腸道沒(méi)問(wèn)題，對(duì)腸道調(diào)養(yǎng)不夠重視。一個(gè)人腸道是否健康，不僅要看問(wèn)題爆發(fā)后的各種癥狀，更要在問(wèn)題暴露前，檢查自己身上是否也存在影響腸道健康的各種因素。而真正的腸道調(diào)養(yǎng)，就是應(yīng)該立足于長(zhǎng)期，防患于未然。

所以說(shuō)我們進(jìn)行腸道的養(yǎng)護(hù)就是要像我們平常做事情是一樣的，從一些小的事情上，細(xì)節(jié)上我們就要做好，那么我們的腸道健康也是這樣的，即使我們認(rèn)為是我們的身體現(xiàn)在看起來(lái)是那么的健康，但是也不免說(shuō)自己的身體有些異樣，存在一些隱藏的疾病。